Meer rust in 21 dagen - Grip op schermtijd challenge voor gezinnen

Beperk schermtijd en versterk de gezinsband met de 21 Dagen Challenge. Praktische stappen naar meer rust, aandacht en verbinding.

In dit waardevolle ebook begeleid Lisa jullie gedurende 21 dagen middels praktische, haalbare opdrachten die helpen om schermtijd te verminderen, aandacht te herstellen en samen meer offline plezier te beleven.

 Wat kan ik verwachten?

• 21 dagelijkse opdrachten en reflecties

• Onderbouwde uitleg over de impact van schermtijd

• Concrete handvatten voor meer rust en structuur

• Inspiratie om als gezin weer écht samen te zijn

• Wetenschappelijk onderbouwde inzichten over brein, hechting en gedrag

Voor wie

Voor ouders die merken dat schermen steeds meer ruimte innemen en verlangen naar rust, ritme en echt contact in hun gezin.

Begin nu

Kleine stappen naar minder schermen, meer verbinding en een ontspannen gezinsleven.